息子と療育に通っていた思い出の場所で、 このたびマルシェに 初出店させていただくことになりました😊 ⁡ ⁡「いつか私も出店してみたいな」 そんな想いをずっと抱いていたので、 一歩前に踏み出せた嬉しさと、 いつもの仕事とは違う緊張感で、 今から少しドキドキしています😳✨ ⁡ ⁡今回の会場である、 育徳コミュニティーセンターは、 息子が小学校へ入る前まで 療育で通っていた場所。 ⁡ ⁡親子で笑いながら過ごし、 療育後はみんなでお弁当を食べ、 ママ同士でたくさん話して笑い合い、 支え合った大切な場所です😌 ⁡ ⁡その一方で、 落ち着きがなく「できない」「やりたくない」が多かった息子と、 しっかり座って集中している 周りのお子さんを比べてしまい、 ひとりで落ち込んで帰った日もありました💦 ⁡ ⁡今思えば、 あの頃の私は必死でした。 ⁡ ⁡でも、あの場所で出会った人たちや経験のすべてが、 今の私につながっています。 ⁡ ⁡そして何より、〝親子で一緒に楽しむ〟ことの大切さを教えてくれた場所。 ⁡ ⁡運動あそび教室「はるふわ」の原点も、ここにあります✨

☘️参加者募集☘️ ⁡ ⚪日程：9月19日（土）14:00〜15:00 　　　※毎月第3土曜日 　　　（８月は講師の都合により休みます） ⚪対象：小学生〜成人のダウン症のある方 ⚪場所：大阪市阿倍野区 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ はるふわの、 運動あそびプログラムは、 「身体感覚」 「協働」 「道具操作」 などの段階を通して、 ⁡ ， ☑運動機能の発達や姿勢 ☑バランスの安定 ☑他者との社会的つながり ⁡ ， を、総合的に育む構成となっています。 ⁡ ， ⁡ ☝️前半：ウォーミングアップ ⁡ ダウン症の方たちの 低緊張で衰えがちな筋肉 （体幹、股関節まわり、下肢、肩首まわり）の 維持と強化を目的とし、 楽しく身体を動かしていきます♪ ⁡ ⁡ ⁡ 座位から立位、歩行へとつながる 自然な動きを取り入れ、 足の筋肉を使って血流を促しながら、 心臓に負担をかけにくい動きで、 無理なく体を動かします♪ ⁡ ⁡ ⁡ 自分の身体の形やバランスを意識し、 姿勢保持や重心移動など、 基本的な運動感覚を養います。 ⁡ ⁡ ⁡ ダウン症の方々の 身体特性に配慮した

外部講師として、生活介護事業所で運動支援をさせていただきました🌱 ⁡ この日は、 ウォーキングやストレッチのあとに、音楽（I Want You Back 。この曲好き☺️）に合わせて、ボールやスティック棒を使った運動を行いました😊 ⁡ ボールを2個持って、 腕や足を上下左右に動かしたり、 肩や足をトントンしたり✨ ⁡ 音楽に合わせて、 楽しみながら身体を動かす中で、 ⁡ ✔肩や腕まわりの関節可動域を広げる ✔血流促進につなげる ✔手指への刺激や握力維持 ⁡ なども目的に取り組みました🌱 ⁡ ボールを使うことで、 やさしい刺激も入りやすいんです♪ ⁡ 両手を勢いよく、 夢中でグルグル回している方の姿も見られました😊 ⁡ その後は、 スティック棒を使った運動も✨ ⁡ スティック棒の動きに合わせて、 足を上げたり、 頭を下げたりしながら、 体幹筋などの強化も。 ⁡ 数名の利用者さんにも、 交代でスティック棒動作の お手伝いをしていただき、 あっという間の1時間でした！